Arsip Tag: mandi

Cuaca Dingin Bikin Malas

Hellooo eperibodeeeeh…bagaimana kabar kalian semuanya? sehat? Alhamdulillah. Bagaimana cuaca di tempat kalian?masih anget-anget aja? di sini sudah mulai dingin, dan ini adalah musim dingin pertama saya sejak tinggal di Roma *penting ya di kasih tau?* 😀

Musim dingin gini menghambat banyak kegiatan di luar rumah yang mana efeknya bukan itu saja, cuaca dingin juga membuat nafsu makan saya bertambah dan sudah pasti berat badan ikut meningkat. *nestapanya*.

Menurut penelitian ada kecenderungan orang untuk makan lebih banyak pada saat cuaca dingin. Keadaan ini dapat meningkatkan berat badan rata-rata 0.5- 1 kg/orang dan bagi orang overweight atau kegemukan peningkatannya cenderung lebih banyak. Dan dalam penelitian lainnya menyebutkan pada musim dingin (disaat matahari jarang timbul dan suasana menjadi gelap) konsumsi makan seseorang menjadi 200 kalori lebih banyak daripada hari biasa.

Yup kita tinggalkan masalah berat badan saya yang meningkat karena musim dingin. Beralih kepada beberapa hal yang malas saya lakukan akhir-akhir ini sejak musim dingin dimulai :

  1. Males bangun pagi, haduh ini dingin bawaannya pengen ngeringkuk di dalam selimut aja tiap pagi. Beruntung saya punya suami yang baik, jadi sebelum dia berangkat kerja sarapannya dia buat sendiri, saya gak perlu repot bangun lebih pagi untuk buatin dia sarapan.
  2. Males mandi, dingin bhooo… selain karena emang jarang keringetan ya yang pastinya dingin banget. Biasanya sebelum musim dingin saya selalu mandi 2 kali sehari, sekarang cuman 1 kali sehari. pas lagi mandi sih emang gak dingin ya karena ada hot waternya, tapi pas selesai mandinya itu, keluar dari kamar mandi, ada angin dikiiit aja,,brrrrrr.. it’s cold..!!. 
  3. Males pipis, padahal musim dingin gini, frekuensi saya untuk pipis jadi lebih sering, tapi malah males ke kamar mandi karena kamar mandinya juga dingin, mau duduk di kloset dinginnya minta ampun, apalagi pas *maaf* mau cebok,,di rumah sih ada heater, tapi kan gak mungkin juga saya nyalain 24/7, bisa tekor bayar tagihan gasnya.
  4. Males keluar, apalagi alasannya kalau bukan D I N G I N, plus kalau anginnya lagi kencang, trus ditambah lagi turun hujan, becek gak ada ojek *cinca laura kalee* dan sialnnya lagi gak bawa payung. *sigh*. Pengennya tuh kalau jalan keluar pakai selimut aja, tapi gak bisa ya, bakalan diketawaain satu kelurahan nanti. Kalau bukan karena harus ke sekolah bahasa haleuhhh mending di rumah deh nonton film sambil selimutan.
  5. Males cucian gak kering. Walaupun pake mesin cuci yang sudah ada pengeringnya tapi kan gak terlalu kering ya, masih ada basah-basahnya dikit. mau dijemur butuh beberapa hari baru kering, karena gak kering sempurna kadang malah bikin pakaian bau apek, alhasil saya cuci lagi deh. Paling bete kalau cuciannya kebanyakan kaos kaki. alamat nggak bisa sering-sering ganti kaos kaki  atau bisa diterapkan pola pemakaian side-A side-B. dih, jijay!
  6. Nah ini, yang bikin kita tambah males waktu musim dingin. Badan yang kurang fit dan kurangnya kekebalan tubuh jadi gampang terserang penyakit. kehujanan dikit, langsung flu, langsung meriang. Jadi deh cuma tiduran aja. Enak sih, tapi kan sakit, masa enak?

Kok saya malah jadi banyak komplain sih, apa emang dasarnya saya aja yang males ya,hihihi. Kalau kalian sendiri gimana? punya pengalaman apa kalau lagi musim dingin atau musim hujan?