Hellooo eperibodeeeeh…bagaimana kabar kalian semuanya? sehat? Alhamdulillah. Bagaimana cuaca di tempat kalian?masih anget-anget aja? di sini sudah mulai dingin, dan ini adalah musim dingin pertama saya sejak tinggal di Roma *penting ya di kasih tau?* 😀
Musim dingin gini menghambat banyak kegiatan di luar rumah yang mana efeknya bukan itu saja, cuaca dingin juga membuat nafsu makan saya bertambah dan sudah pasti berat badan ikut meningkat. *nestapanya*.
Menurut penelitian ada kecenderungan orang untuk makan lebih banyak pada saat cuaca dingin. Keadaan ini dapat meningkatkan berat badan rata-rata 0.5- 1 kg/orang dan bagi orang overweight atau kegemukan peningkatannya cenderung lebih banyak. Dan dalam penelitian lainnya menyebutkan pada musim dingin (disaat matahari jarang timbul dan suasana menjadi gelap) konsumsi makan seseorang menjadi 200 kalori lebih banyak daripada hari biasa.
Yup kita tinggalkan masalah berat badan saya yang meningkat karena musim dingin. Beralih kepada beberapa hal yang malas saya lakukan akhir-akhir ini sejak musim dingin dimulai :
- Males bangun pagi, haduh ini dingin bawaannya pengen ngeringkuk di dalam selimut aja tiap pagi. Beruntung saya punya suami yang baik, jadi sebelum dia berangkat kerja sarapannya dia buat sendiri, saya gak perlu repot bangun lebih pagi untuk buatin dia sarapan.
- Males mandi, dingin bhooo… selain karena emang jarang keringetan ya yang pastinya dingin banget. Biasanya sebelum musim dingin saya selalu mandi 2 kali sehari, sekarang cuman 1 kali sehari. pas lagi mandi sih emang gak dingin ya karena ada hot waternya, tapi pas selesai mandinya itu, keluar dari kamar mandi, ada angin dikiiit aja,,brrrrrr.. it’s cold..!!.
- Males pipis, padahal musim dingin gini, frekuensi saya untuk pipis jadi lebih sering, tapi malah males ke kamar mandi karena kamar mandinya juga dingin, mau duduk di kloset dinginnya minta ampun, apalagi pas *maaf* mau cebok,,di rumah sih ada heater, tapi kan gak mungkin juga saya nyalain 24/7, bisa tekor bayar tagihan gasnya.
- Males keluar, apalagi alasannya kalau bukan D I N G I N, plus kalau anginnya lagi kencang, trus ditambah lagi turun hujan, becek gak ada ojek *cinca laura kalee* dan sialnnya lagi gak bawa payung. *sigh*. Pengennya tuh kalau jalan keluar pakai selimut aja, tapi gak bisa ya, bakalan diketawaain satu kelurahan nanti. Kalau bukan karena harus ke sekolah bahasa haleuhhh mending di rumah deh nonton film sambil selimutan.
- Males cucian gak kering. Walaupun pake mesin cuci yang sudah ada pengeringnya tapi kan gak terlalu kering ya, masih ada basah-basahnya dikit. mau dijemur butuh beberapa hari baru kering, karena gak kering sempurna kadang malah bikin pakaian bau apek, alhasil saya cuci lagi deh. Paling bete kalau cuciannya kebanyakan kaos kaki. alamat nggak bisa sering-sering ganti kaos kaki atau bisa diterapkan pola pemakaian side-A side-B. dih, jijay!
- Nah ini, yang bikin kita tambah males waktu musim dingin. Badan yang kurang fit dan kurangnya kekebalan tubuh jadi gampang terserang penyakit. kehujanan dikit, langsung flu, langsung meriang. Jadi deh cuma tiduran aja. Enak sih, tapi kan sakit, masa enak?
Kok saya malah jadi banyak komplain sih, apa emang dasarnya saya aja yang males ya,hihihi. Kalau kalian sendiri gimana? punya pengalaman apa kalau lagi musim dingin atau musim hujan?
Dingin itu paling enak ga mandi, mlungker bawah selimut, nangis2 bombay lihat drama korea sambil ngemil yang hangat2 dan pedas hhehehe. Bangun dari tempat tidur yang ada badan makin gembul 😀
SukaSuka
ahaha,,iya nih,,musim dingin bikin badan tambah gembul *alesan,bilang aja emang lagi pengen makan* 😉
SukaSuka
Ih sepakaat.. akupun di Jakarta kan lagi musim ujan yaa… males banget bangun pagiiii! hahahaha
SukaSuka
tuh kan bener,,bukan saya aja yang malas bangun pagi,,*padahal biasanya bukan musim dingin juga saya males bangun pagi,,hehe*
SukaSuka
Di Singapore gak pernah dingin, ujan2 pun tetep panas…. Padahal pengen tuh ngerasain hawa dingin, terus berselimut tebal meringkuk di sofa sambil minum teh panas dan nonton tv… Padahal kalo kena dingin beneran kayak pas dulu tinggal di Prancis dan Australia suka ngomel2 pengen kepanasan…. Btw kalo lagi musim dingin gini biasanya olahraga apa? Masa mau jogging gitu? Apalagi pas udah bersalju? Apa ke gym? Kalo renang ada ya kolam renang indoor yang anget? Tapi bayangin buka bajunya aja udah males kali, hihi….
SukaSuka
ih bener,,mau ngapa2in serba males,,eh tapi untungnya di Roma gak turun salju 😀 *kata suami*
disini boro2 mau jogging, dirumah aja selimutan.
oh mbak citra dulu pernah tinggal diprancis dan australia? waduh udah melanglang buana aja, gimana adaptasinya mbak? *malah penasaran* 😀
SukaSuka
Adaptasi dengan cuaca? Atau in general? Kalau cuaca sih gak masalah benernya, budaya juga nyantai aja ya…. Mungkin karena waktu itu aku masih young and single, hehe…. di Prancis pas umur 23, di Australia umur 25-27. Sekarang kan kalo mau pindah lagi yang bikin pusing itu anak2….
SukaDisukai oleh 1 orang
in general mbak,misalnya budaya, atau tipsnya biar betah tinggal di negeri yg baru,,wah sejak masih mudah emang udah melanglang buana ya 😀
SukaSuka
Apa ya tipsnya? Kayaknya yang penting dibikin enjoy aja deh, cari kesibukan baru, membuka diri untuk bertemu orang2 baru baik lokal atau sesama pendatang, dan keep your mind open. Udah berapa lama di Italy? Betah2 aja kan di sana? Enjoy life wherever you are 🙂
SukaDisukai oleh 1 orang
belom setahun tinggal disini mbak,makanya belom betah,,makasih tipsnya,,akan saya laksanakan 😀
SukaDisukai oleh 1 orang
Kalo dingin memang males bergerak dari kasur 😀
SukaSuka
bawaannya pengen tiduran aja 🙂
SukaSuka
beneerrrrrrr
SukaSuka
😉
SukaSuka
meski ga hujan makannya banyak… tapiiii sekarang lebih banyak
SukaSuka
iya sama nih,dingin di jadikan alasan biar bisa makan lebih bAnyak,,hehe
SukaSuka
sebenarnya itu pembenaran, hihi
SukaSuka
😉
SukaSuka
Salam hangat dari Jakarta…. 🙂 *transfer energi hangat ke Roma… 🙂
SukaSuka
*ambil energi hangatnya, langsung simpan dibawah selimut* 😀
salam kenal ya,,
SukaSuka
Yuupp… salam kenal jugaa.. 🙂
Dapet energi hanget jakarta makin ngga mau beranjak dari kasur yaaa… 🙂
SukaSuka
eits kok tau sih,,ngintip ya?;-)
SukaSuka
Ngga… ngga ngintiipp… pake terawangan mata batin…xixi 🙂
SukaSuka
kalau lagi kedinginan, inget aja mereka yg tinggal di utara, pasti lgs bersyukur, aku sih gitu hahaha
SukaSuka
iya juga ya. disana pasti lebih dingin,,kok aku malah inget mereka yg ada di indonesia sih 😀
SukaSuka
Okelah nak.., bentar lagi Mak kirim hawa panas dari Australia yg sedang musim panas..(yg bisa mencapai di atas 40’C, terutama di daerah pedalaman😁)
Pasti bentar lagi kau lempar itu selimut😝😝😝
SukaSuka
*siap2 nangkep hawa panas dari australia,mau langsung di simpen di bawah selimut biar hangat 😉
SukaDisukai oleh 1 orang
tapi aku suka dingin (yang gak dingin banget) sejuk kayaknya paling pas ya hehehe.
SukaSuka
iya kalo sejuk lumayan aku juga suka,kalo terlalu dingin gak suka *banyak komplain,di idonesia bilang terlalu panas,pindah kesini bilang terlalu dingin,,apa sih* 😀
SukaSuka
kan kita gak pernah puas haha
SukaSuka
iya betul,banyak maunya,,hehe
SukaSuka
Aku sih udah biasa suhu dingin dan ngga lihat matahari selama winter. Yang ngeselin itu kalo akhir Maret masih dingin dan gelap sementara akunya udah pingin pake baju yang tipis dan pingin pake sepatu model terbuka.
SukaSuka
aku belom terbiasa dengan cuaca dingin mbak,maklum,namanya juga anak baru,,#eaaak
SukaSuka
Sama kokkkk, dsini jg kedinginan makanya males ngapa2in *nyari2 alesan* 😜 Gpp, nikmatin aja, inget betapa beruntungnya gak ush bangun n nyeret diri pagi2 nganter anak sklh *curcol* 😔
SukaDisukai oleh 1 orang
ahaha,,,iya ya yang harus nganterin anak sekolah,nyiapin sarapan,itu ngumpulin semangatnya kayak gimana tuh?
SukaSuka
Ngumpulin smngtnya krn inget pada saat mrk sklh bisa nyetrika n mkn tanpa ada yg gangguin, hahaha.
SukaDisukai oleh 1 orang
Alhmdlh aku gak tgl disana bisa2 kemana2 bawa selimut dan bawa heater…..jiaahhh…. tng sai mgk thn dpn sdh balik ke indonesia. #berharap hehehhe
SukaSuka
ahahah,,,mudah2an tahun depan bisa merasakan panasnya indonesia lagi 😉
SukaSuka
😀 😀 I feel you…huhuhu…mana di luar pun gelap mulu…alias udara abu-abu bukan biru cerah ceria..
Sudah pakai selimut listrik belum? Lumayan itu menghangatkan tempat tidur sebelum dimasuki..
SukaSuka
iya bener kalau langitnya gelap bawaannya jadi males mau ngapa2in. eh belom pernah lihat selimut listik,,nanti aku coba deh 😀
SukaDisukai oleh 1 orang
setuju tuh dengan yang no 1. Kalau pagi-pagi dengar suara rintik hujan tuh rasanya ga pengen berpaling dari guling dan hangatnya tempat tidur 😀
SukaDisukai oleh 1 orang
bener kan,,susah ngumpulin semangatnya untuk bangun dari tempat tidur 😉
SukaSuka
bahahahahaha…untung saya masuk kerjanya jam 12. Jadi ga ada masalah lama-lama di tempat tidur 😀
SukaSuka
bener bgt loh kak bawaan pengen tarik selimut tidur hehee
SukaDisukai oleh 1 orang
tarik selimut lanjut tidur 😀
SukaSuka
No.1 samaaaa Dhy hehe.. suami bikin sarapan sendiri plus bikinin kopi untukku. Kencup aku pergi dia cari nafkah 😆 .
No.2 aku 2 hari sekali, kecuali klo lg sibuk ngurusin tanaman stl berkebun ya mandi.
No.3 untuk klosetku dudukannya plastik, klo keramik ampunn dah dingin. Oh ya aku selalu ada botol air mineral di dekat closet, biasanya selalu kuisi, klo dingin ya bikin air hangat buat cebok 🙂 .
No.4 iyaa anginnya yg bikin dingin 😦 .
No.5 coba naikkan settingan pemutar mesin cucimu deh Dhy, klo aku gunakan 1200 atau 1400 1,5 hari digantung kering ko cuciannya.
No.6 nah tuhhh biar sehat makanya harus banyak makan 😀 .
SukaDisukai oleh 1 orang
yg nmr 1 ternyata cumamih kita baik ya mbak nell,,bagun sendiri, bikin sarapan sendiri, makan sendiri,berangkat kerja juga sendiri,istrinya gak di bangunin sama sekali 😀
SukaSuka
klo di tanah air dan bersuamikan org Indonesia, sdh dikatain kita berdua “istri macam apa kamu” hahaha 😀 .
SukaSuka
itu sudah pasti, ditambah lagi kalo tinggal sama mertua,,lengkap suda,,bisa di karate sama ibu mertua nanti 😀
SukaSuka
mo reply jawabannya mba Nelly, untuk point yg nomer 1 bener bgt..suamiku kalo pulang kerja pasti nyiapin breakfast sendiri (karena suami aku biasa dpt shift kerjanya malem) dgn ala kadarnya karena dia tau istrinya klo dia pulang psti masih selimutan dan akan heran buat suamiku kalo dia liat istrinya bangun pagi2 dan nyiapin dia sarapan 😛 (mungkin karena udah terbiasa mandiri dari masih lajang), biasanya kalo udah kaya gt dia biasa nyuruh aku tidur lagi n bangun siangan hehehe
SukaDisukai oleh 1 orang
ah beruntungnya kita punya suami2 yang baik hati dan sayang istri ya :-D, iya orng sini kayaknya emang terbiasa mandiri ya, sarapan gak repot harus bikin macam2, dia bisa bikin sendiri tp abis itu malah brantakin dapur, jadilah saya baru bangun tidur langsung cuci piring deh 🙂
SukaSuka
bener banget mba adhya, kalo aku bangun tidur pasti ngeliat dapur udah kaya kapal pecah, berantakannya luar biasa jadi aku cuma bisa ngelus dada aja kalo bangun tidur dapur udah ga kinclong lagi hehehe..makanya kalo aku bangun tidur bukannya sarapan tapi malah nyapuin lantai dapur sama nyuci piring hehehe..soalnya kebiasan jelek suamiku kalo udah makan piringnya ga mau ditaruh di wastafel makanya jadilah aku bersih2 dulu baru sarapan 😀
SukaSuka
Hehehe, bener banget, kalau dingin memang rasanya nafsu makan meningkat ya. Kalau teoriku sih ini karena badan juga membakar lebih banyak kalori untuk beraktivitas dan menjaga suhu badan agar tetap hangat. Jadi makan lebih banyak dikit nggak masalah deh, asal lebih banyaknya nggak kebanyakan, hahaha.
Dan yang jadi malas bangun itu bener banget!!
SukaSuka
dingin dijadiin alesan aja biar makan tambah banyak 😀
SukaSuka